おはようございます。北海道管区教化センター　小野　隆見です。
曹洞宗では南無釈牟尼仏とお唱えします。
「南無」とは、帰依する、心から信じてお任せするという意味です。
つまり南無釈牟尼仏とは、釈牟尼仏を避難所としてそこに身も心もおまかせすることです。

どんな時でもお釈迦様に南無することを歌った、このような御詠歌もあります。

草の庵に　寝ても醒めても申すこと
南無釈牟尼仏　あわれみたまえ
南無大恩赦主　南無釈迦如来

人生ではいろいろなことが起こり、何をしても、どこに行っても不安な時があると思います。
本当に心から安心してできる避難所、それは「南無」するところにあります。