おはようございます、札幌市　真龍寺　飯田全祥です。
曹洞宗では「実践する」ことが大事にされております。部屋が汚れたな、と思っていても掃除をしなければ汚れたままであるように、何事も行動しなければ意味はありません。しかしそれが一番難しいことです。
では早速このラジオをお聴きの方も少しの間ですが今から坐禅ををして仏様の真似をしてみましょう。
背筋を伸ばしていただきまして何回か鼻から息を吸い、口から息を吐いて心を調えていただきます。
これから坐禅の鐘が二回鳴ります。私が坐禅の御詠歌をお唱えします。
坐禅の終わりの合図である鐘が一回鳴るまで静かに坐ってみましょう。

濁りなき　心の水に　すむ月は　波もくだけて　光とぞなる　光とぞなる

お疲れさまです。今坐っていただいた時間の間、皆さんも仏様になっていらっしゃいました。この「実践する」ということを普段から心がけていただき、少しでも構いませんので今日のように仏様になってみませんか。